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へそのお手入れ

「へそのごまをとると痛くなる!」ということをよく聞きます。だからへそに垢が溜まって蓄積されてしまって、黒く硬いものになっていたとしても放置してしまう人が案外多いのではないでしょうか。「へそのごまをとると痛くなる!」のはこの溜まった垢を無理矢理とったりすると、へその中が傷つけられるため痛くなるのです。

 

へそのお手入れを怠って、汚れたまま放置してしまい自分でとろうとしても痛くてとれなくなり、病院のお世話になってしまう。そんなことにならにためにも、日頃からおへそのお手入れをきちんと行っていくことが大切なのです。

 

へその手入れ方法は、それほど難しくなく簡単です。入浴している時、柔らかいタイルに石けんを含ませ、人差し指に一重にしてかぶせます。そのタオルをかぶせた指をつかっておへその中に突っ込んで、凹凸に合せてくりくりっと2?3回まわして下さい。たったこれでだけです。これを週に1?2回程度行って下さい。そうすれば、へそを清潔に保ち痛い思いをすることもありません。

 

注意は必要なのは初めてへそを洗った場合、垢を一気に全部とってしまおうとしないことです。2〜3回まわしてタオルで洗った跡、垢が残っていてもそこはぐっと我慢して、何度か洗ううちにだんだんときれいにしていきましょう。

 

また、細い綿棒などを突っ込んでお手入れする人もいますが、細いものはへその奥に入り込んで逆に傷つけやすくなりますので、お勧めしません。

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